da wp_8075095 | Mar 12, 2020 | News
Nel pieno dell’incertezza, del disorientamento, dello stress, del panico per la situazione quasi irreale scatenata dal Coronavirus, la strategia che ci può permettere di superare l’attuale situazione è quella basata su una buona dose di buon senso, connessione,...
da wp_8075095 | Mar 11, 2020 | News
Cosa succede quando ci emozioniamo guardando il cielo tramonto oppure il paesaggio che si apre sotto di noi lungo un sentiero in montagna? Alcuni ricercatori hanno cercato di dare una risposta scientifica a questa domanda e sono arrivati a definire questo tipo di...
da wp_8075095 | Ott 18, 2019 | News
Da poco più di un mese è ricominciata la scuola. Se nelle prime settimane lo stress è prevalentemente di tipo organizzativo (la logistica, i materiali scolastici) e relazionale (rivedere i compagni o conoscerne di nuovi, prendere le misure dei nuovi insegnanti), in...
da wp_8075095 | Lug 11, 2019 | News
É impossibile aprire una qualunque rivista senza imbattersi in un articolo sulla Mindfulness. La stessa cosa avviene navigando su qualunque pagina di social media, da Facebook a LinkedIn passando per Twitter e Instagram. La pratica della Mindfulness è argomento dei...
